Cara Alami Mengatasi Uban Pada Rambut

Cara alami mengatasi uban di rambut – Rambut beruban biasanya muncul ketika usia menginjak diatas 30 atau 40 tahun. Namun sebetulnya uban tidak dapat dikaitkan dengan usia lanjut saja. Pada kenyataanya banyak orang-orang yang memiliki uban di rambut meskipun mereka masih berusia muda. Dari segi medis kesehatan sebenarnya tidak akan menggangu sama sekali. Tapi bagi yang mengutamakan penampilan, tentu saja hal ini sangat mengganggu. Bahkan sebagian orang dengan uban di rambut berusaha untuk mengatasinya dengan segala macam cara termasuk penggunaan bahan-bahan kimia. Padahal jika anda lebih bijak dan ingin mencari informasi lebih dalam, masih banyak kok cara alami mengatasi uban di rambut secara efektif.

Cara Alami Mengatasi Uban di Rambut

8 Cara Alami Mengatasi Uban di Rambut

Berbagai faktor penyebab uban di rambut seringkali tidak disadari keberadaannya. Hal inilah yang membuat seseorang secara tidak sengaja akan mendapati rambutnya sudah berubah warna menjadi putih ketika bercermin. Nah, sebaiknya anda menyimak cara alami mengatasi uban di rambut di bawah ini. Supaya semakin jelas dan mengerti.

Cara alami mengatasi uban di rambut secara efektif dan mujarab :

  • Hindari Stress

Ketika anda mengalami stres, tubuh akan mengalami penurunan jumlah vitamin B12. Jika kondisi seperti ini dibiarkan, bukan tidak mungkin pertumbuhan rambut putih akan semakin cepat. Jadi hindarilah stres sebagai langkah awal cara alami mengatasi uban di rambut.

  • Hindari Penggunaan Zat Kimia dan Zat Pengawet

Makanan dengan kandungan pewarna, gula sintetis, msg, pengawet, dan juga bahan-bahan zat kimia lainnya dapat mengakibatkan perubahan terhadap produksi pigmen rambut anda. Memperhatikan dalam pemakaian sampo, cat rambut, dan minyak rambut juga merupakan cara alami mengatasi uban di rambut.

  • Konsumsi Makanan ber Zat Besi Tinggi

Kekurangan zat besi merupakan faktor pemicu timbulnya uban. Zat besi tersebut memiliki peranan yang membantu memproduksi melanin yang berkaitan dengan warna rambut. Oleh sebab itu, sediakanlah makanan seperti bayam, lemon, kepiting, dan jamur sebagai cara alami mengatasi uban di rambut.

  • Menjaga Kebersihan Kulit Kepala

Rajinlah merawat kebersihan kulit kepala. Sebab, apabila kulit kepala anda tidak terawat dengan baik, akan menimbulkan ketombe dan berujung pada kondisi rambut yang beruban.

  • Kandungan Protein Tinggi

Kandungan protein tinggi terdapat pada makanan seperti ayam, ikan, gandum, daging, dan kacang dapat membantu anda menghilangkan uban di rambut. Sebab, vitamin A, vitamin B, seng, dan mineral besi ampuh melawan uban. Cara alami mengatasi uban di rambut yang lain yaitu dengan mengkonsumi kubis, kembang kol, yoghurt, hati, almond, dan daging sapi.

  • Sudahi Mencabut Uban di Rambut

Ketika seseorang memiliki rambut yang beruban, pasti langsung berinisiatif untuk mencabutnya. Mungkin banyangan penampilan buruk menghantui anda sehingga memutuskan untuk mencabutnya. Karenanya, janganlah mencabut uban di rambut anda. Cara alami mengatasi uban di rambut seperti ini juga akan melindungi dari gangguan kesehatan pada saraf.

  • Makanan Kandungan Tembaga Tinggi

Uban di rambut dapat diatasi dengan mengkonsumi biji bunga matahari, kepiting, dan kerang. Semua jenis makanan tersebut kaya akan kandungn tembaga yang membantu proses produksi melanin supaya menghasilkan dalam jumlah banyak. Jika melanin dalam jumlah banyak akan menurunkan resiko rambut beruban.

  • Hindari Merokok

Cara alami mengatasi uban di rambut dapat anda lakukan dengan berhenti total untuk merokok (bagi anda yang merokok). Tidak hanya akan mengakibatkan munculnya uban, tetapi juga berdampak terhadap penuaan dini serta timbulnya keriput di bagian wajah lebih awal.



Dan demikianlah cara alami mengatasi uban di rambut. Intinya segala sesuatu yang berhubungan dengan rambut harus selalu diperhatikan jika anda ingin bebas dari uban dan jangan lupa untuk menghindari pemakaian bahan-bahan kimia yang malah merusak kesehatan rambut.

Sebagai informasi tambahan untuk Anda, agar hidup Anda menjadi lebih sehat baca juga informasi cara membersihkan telinga yang baik dan benar. Ternyata membersihkan telinga itu ada caranya dan tidak boleh asal lho… Simak selengkapnya di webblog ini.

Terimakasih dan Semoga Bermanfaat
Cara alami mengatasi uban di rambut

Tags: